2010年11月26日
今年の 『良いイメージNo１』 は！
ご無沙汰です。
bowlさんからコメント頂いて
久しぶりにブログを開けたので、
ついでにメモ
しておきます。今年の
『良いイメージが
持てたこと』 No１ は
パンパカパー パパパ パンパカパー
それは、
ボールがバウンドする瞬間を確実に見る！
でした。
逆の言い方をすれば
バウンドする瞬間を見ていないと言うことは
ボールを見ていないということです。
ボールをちゃんと「観ろ」とか「見ろ」とか言いますが、
相手の動きを見たり、打ちたいところを見ていたり
なかなかおろそかになっていることが多いです。
大げさに言うと、相手の動きを見ていても良いけど
ボールのバウンドする瞬間だけは必ず凝視する癖をつければ
良いボールが打てると言うことです。
これでライジングでボールを打てるようになりますよ！
きっと
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※このイメージは全ての人に当てはまると言うことではなく
あくまでも私個人のイメージです（＾＾；
この記事と最近のコメントを読んでみて、なぜブログの更新頻度が少なくなったか分かりました。
更新が少ないのは私としては寂しいですが、よい傾向ですね！
私もあれこれ考えるのをやめて「感覚」を大切にするようにしています＾＾
そのせいか練習頻度は相変わらず少ないんですが、最近は練習で上手くなるというより、「ボールを打っていない間に上手くなっていて練習で確認する」という不思議な現象が起きています。
たまたまかもしれませんが＾＾；
ボールの見方ですがバウンドしてからは、しっかり見ていますがその瞬間は、ぼんやりとしか見ていないような気がします（汗）
今ちょうどライジングにチャレンジしていたのでバウンドする瞬間をしっかり見てみますね!!!!
集中できているときは自分の打ったボールが再び返ってくるまでくっきり見えて、周りがぼやけて見える「流し撮り」のような感覚になっています。
その状態でバウンドする瞬間もしっかり見えれば最高ですが、その集中状態が続かないんですよね（涙）
皆さんも捉え方其々に試行錯誤しながら、自分にとって一番良い
フォームやその場の良いフィーリングを覚えていかれるのですね！
其処までの過程が難しくて～我を忘れ～2年前まですみませんm^ ^m。
バウンドする瞬間を確実に見る！＞･･･どんなボールでも見えたら冷静に次を考えらる！スィートスポットへ～～。大事なポイントを教えて頂きました♪
バランス感覚が良くなると聞き "ベリーシェィプ"や "体操教室" を楽しんでいました。
突然顔がお岩さんに(涙)直ぐ点滴入院となりショックでしたが、Dr.も驚く回復力と、素晴しい朝日に見送られての退院となりました。
同じミス無くなるまでと、一日に5レッスン受けたりと無理がいけなかったのでしょう･･･反省し楽しみながら試合を目指します＾＾;
横着なのと、週４でナイターテニスをしているので、忙しくて記事が更新できていません。はい、言い訳です（＾＾；
私も考えることを止めてから、最近、悩むことがほとんどなくなりました。逆に良いイメージを優先するようになったので、やっている内にどんどん開眼していくのが分かります。やはり考えてしまうと、そのことばかりに囚われてしまって、せっかくの新しい発見の機会も阻害されてしまうのでしょうね。今は出来る限り、若い人のように脳を柔軟にしてテニスをすることを心がけています。でも、身体はどんどんと下降していっているかも（笑、汗）
とにかく上達するのは、心からテニスを楽しんですることが一番の早道だと思いますよ（＾－＾）。調子が悪くても悩まない。誰だって調子の悪いときはあるし、もちろんプロだって！だったら、良いイメージだけを思い浮かべて、にやにやテニス！笑いながら出来たら楽しいですよね♪