先日、　スクールの始まる前にサーブ練習をしていた時のことです。


最近サーブがかなり良くなってきて自信もついてきましたが、
やはり疲れたりセカンドサーブになるとこわごわ打つので
あまり良いサーブが打てませんでした。


ちゃんと振り抜いて回転をかけて、キックするような
セカンドサーブを打つためには、やはり身体でどうすれば
入るかをちゃんと覚えさせなければなりません。


サーブのフォームはもう固まりましたので
やはりトスの位置を変えなければ（安定させなければ）と思い
そこで色んな場所にトスを上げてみて試してみました。

・ネットにかかる時のトス
・オーバーの時のトス
・そして綺麗に入る時のトス

の位置を確認して何度も練習してみました。


結果やはり思っていた以上に前に上げると綺麗に入ります。

今までは疲れてくると頭の上当たりに上げたりして
微妙に違う位置で打っていましたが、
トスを「その位置」に上げると
８０％いやほぼ１００％の確率で入ってくれます。

また体重移動も横着はやめて
打つ時に体重がベースラインの中に入るぐらいに
飛び込んで打つといい感じで打てます。


早速次の日に　かみさんと試合をしたので
その意識でサーブをしてみました。
トスを「その位置」に上げると嬉しいように決まり
さらにトップスライスサーブが無理しないでも
楽に打てます。


かみさんは「稲妻サーブみたい！」と驚いていました。


以前にどなたかのブログで
本当の上級者はトスの位置が安定すれば
何も考えないでもサーブが入ると言っていましたが
このことなんだ～と初めて実感しました。


トスの位置、とても大事です。


皆さんも極端に変えてみて練習してみてください。
きっと「おっ！」と思う場所が見つかりますよ