次はリターンのお話。


リターン自体は苦手意識もなく、
どちらかと言えば、得意な方でしたが、
速いサーブに対応するため、少し変えてみました。

どう変えたかと言うと、
ただボールの後ろにラケットをセットして
壁を作り押してやるだけ。
テイクバックを無くし、面を作ってまっすぐに当てる。

まさにボレーと同じ感覚です。


無駄を省いてシンプルな打ち方にしただけです。
そうすると相手のサーブの勢いを利用した
鋭いリターンが出来ます。
フラットで打てるのでリターンダッシュもできてネットも取れます。

早いサーブにはうってつけです。



この前もＭコーチに
「ブルーコメットさんのフォアリターンは
かなり威圧感がある」
とお褒め頂きました。

今まで褒められたことのなかったＭコーチから
最近、褒められるようになりました。

ちょっと進歩したかな。

今日はサーブ＆ボレーのお話し



今までサーブ＆ボレーは、サーブの後、素早く走って行って、
ファーストボレーをしなければならないと言う意識が先行して、
かなり体勢も突っ込んでしまっていた。

もちろん、いろんな本でも
「欲張らないで早めに止まって」と書いてあるのを
読んでいるので分かってはいるのだけど
どうしても力みがちになっていた。
だからミスも多く、苦手意識があった。


でもある日のこと、ひょんな事から
ファーストボレーのコツをつかんでしまったのだ。

その日は疲れていたので
サーブの後、ひょこひょこと力無く
前に詰めていってフォーストボレーをした。
すると、とても簡単にボールに対処できた。
ボールも見えるし、安定してボールをとらえることが出来る。

「え～、こんなに簡単に打てていいのん？」
と思うほど自分でも

びつくり

ひょこひょこと出ていったので力みもなく、
背筋が伸びて、軸が安定しているのと同時に
目線がまっすぐに保たれているので、
距離感や空間を認識しやすくなったからだと思う。

この感覚を身体で覚えてから、
サーブ＆ボレーがとても楽になってきた。




また、ボレーに関してだが、
先日買った鈴木貴男のサーブ＆ボレーの本に、
「早くボールの後ろにラケットをセットしてしまえば
ボレーを失敗しようがない」と書いてあった。

最初、これを読んだとき、
「そりゃ上手い人はそれで失敗しようがないって言うけど、
上手い人だからそう言えることであって
俺はにはよ～わからん」てな感じで思っていました。



でも、先日のレッスンで、飛んでくるボールの
後ろにラケットを早めにセットしてボレーをすると
本当に失敗のしようがないと言うぐらい、
安定するのが分かったのです。

鈴木貴男、すごい！


よくＴコーチから、
「ブルーコメットさんは簡単なボレーを
難しく打とうとしています。
もっとボレーは気楽に、適当に
打って見てください」と言われたことがある。

昔ボレーが苦手だったころフォームのことを
いろいろ理論的に勉強しすぎて、簡単なボールでも
型にはまったフォームで打っていたような気がする。

今まで何してたんやろ～



また今まで褒られたことが一切無かったＭコーチからも
「今日のボレーは落ち着いて打ててましたね～。
試合中でもとても安定して、良かったです。
また、難しいボールもボレーで更に難しいボールで
返していたのも凄かったですね～」って。。。


嘘っ！

このＭコーチには今までダメ出しばかりされていたけど、
こんなに手放しに褒められたん初めてやん！


この２つの感覚を覚えてから
ボレーがさらに簡単に思えてきた。

これからもっとシンプルにテニスを考えて行こう！