サーブがだいぶん固まってきた。

いつも調子が良くなると忘れてしまうので
ちゃんと「意識するポイント」書き留めておこう～。


サーブをする前のお決まりの行動ですが、
ほとんどの人がを何回かついてから
サーブに入っていくと思いますが、
私の場合、極力、小さく（低い位置で）ボールをつきます。
こうすることで腰が落ちて、そのまま伸び上がって
ボール（打点）に入ることが出来ます。

この年になると体力がないので、
普通の状態から膝を１２０度ぐらいに曲げて
さらに伸び上がって打っていくのはかなり疲れるので
この方がいつも同じ形で安定してサーブが出来ます。


歳をとると段々横着して上手くなる打ち方を
覚えていかないとね。