そう、ボレーが苦手です


ストロークにはある程度自信があるのですが、
ボレーはかなりの苦手意識があります。

もちろん中級レベルの方との試合なら
なんら問題なく対処出来るのですが、
上級者同士の試合でパンパンパンと速いボレー合戦に
なったときや、スピードのあるのローボレーの対処など、


ダメダメです



この前もスクールでコーチに

「フォームが硬すぎますから、
　　もっとリラックスして打ってくださいね～」

と言われました。


でも、苦手意識があるのでコーチの速いボールを
ローボレーで返す練習は最初から手首を固めて
ぎゅーーーーーーーーっとグリップを握って打っていしまいます


昨日、これではダメだと壁打ちにボレー練習に行ってきました。
そこでどうすれば「柔らかく」スイング出来るのかと
いろいろ試していたのですが、厚めのスライスの
練習していた時になんだか感覚が解ってきました！

この感覚でローボレーを打つと綺麗に
無理なく打つことが出来ました。



ほんまにこれで良いのかよく分かりませんが、
フォームをがっちり作って打つよりも
身体がしっくり打てる形が一番だと思うので
今日のテニスの試合で試してみようと思います。


ボレーに自信がつけばきっとダブルスが
１０倍楽しくなるんやろうな～

サーブがだいぶん固まってきた。

いつも調子が良くなると忘れてしまうので
ちゃんと「意識するポイント」書き留めておこう～。


サーブをする前のお決まりの行動ですが、
ほとんどの人がを何回かついてから
サーブに入っていくと思いますが、
私の場合、極力、小さく（低い位置で）ボールをつきます。
こうすることで腰が落ちて、そのまま伸び上がって
ボール（打点）に入ることが出来ます。

この年になると体力がないので、
普通の状態から膝を１２０度ぐらいに曲げて
さらに伸び上がって打っていくのはかなり疲れるので
この方がいつも同じ形で安定してサーブが出来ます。


歳をとると段々横着して上手くなる打ち方を
覚えていかないとね。

最近、仕事が忙しくてブログが書けなかったけど、
やっと余裕が出てきたのでまた復活です。

忙しいと言ってもテニスは毎週のように
欠かさず３～４回はやっています。
そうです、テニスバカです。

そんなボクはテニスをしていないと手が震えてきます。