2009年02月21日
バックハンドが苦手な理由。。。
シングルスにおいて、
バックハンドがしっかり打てるかどうかが
試合の鍵を握るといっても過言ではない。
(もちろんフォアハンドがしっかり打てるというのが前提だけど。。。)
私はバックハンドは、大の苦手だった(シングルハンドです)。
バック側を狙われたらスライスでばかり返していた。
そう、ほぼ100%
多くの人がフォアよりバックが苦手なのは、
「単純にフォアの打つ回数が多くて、
バックは打つ回数が少ないからだ」
とコーチは言う。
と、いうことで、
最近、壁打ちに行けば1時間以上バックハンドの練習をしている。
この前は、400球打ってきた。
そのお陰でかなりいい感じになってきて、
バックハンドが楽しくなってきた。
まだまだ、試合中自信をもって打ち込めるほどではないけど
積極的に打つようにしようと頑張っている。
そのお陰で、友達からは
「ブルーコメットさんのバック側に
甘いボール打つと決められるから気をつけないと~」と
言われるようにもなった。
言われている本人は、それほど自覚はなく苦笑いなのだけど。。。
みんなからも
「ホント綺麗なフォームをしていますね~」と
言われて、かゆくなる。
でも、ほんとは
かなり嬉しい。。。
明日もがんばってバックハンド練習するぞ~!!
2009年02月21日
ボレストの時のように打つべし!
昨日に引き続き、シングルスの試合で
どの様にパッシングショットや決め球を打っていったか
についても忘れないように書いておこう。
今回、シングルス試合の為に相手のバック側に打つ練習と
チャンスボールを決める練習をかなりしていた。
その中で、ベースラインの中で打てるチャンスボールを
アウトミスをするケースが何度かあった。
これが実際の試合ならかなりもったいない。
このミスを減らすにはどうしたらいいのか、
考えた。
ピンポイントでベースラインやコーナーを
目標にしてしっかりと打つと誤差が生じてアウトするし、
アウトしないようにコントロールして打つとしっかりと打てない。
そんな玉は、威力もないので拾われる可能性が大だ。
色々考えているうちに、
以前にナインティナインの岡村がテニスにチャレンジした番組の中で
修造がフラフープをネットのすぐ後ろに立てて
それを目標に打つ練習をしていたのを思い出した。
「そうか!ボールをネットの上、
どのぐらいを通すかだけを
意識して打てばいいんだ!」
それはボレストの突き玉を打つのと感覚が似ている。
そこでボレストの突き玉を打つ感じで打つと
とてもいい感じでコースが狙えるし、アウトしない。
遠くのポイントを狙うよりも、ボレストの時の様に
目標をネットから20センチぐらいと定めておけば
しっかりと打てるしアウトもしない。
もともと、私はボレストの突き玉は大の得意なので
この感覚で打てばいいとわかってとても楽だった。
よし、これでいける!
もともとフォアハンドが得意な私は
さらにこれが秘策となり、自信を持って試合に望めた。
事実、このような意識ですべてのウイナーやパッシングを
ためらわずに打つことが出来た。
ボレストの時は膝もしっかり曲がって
打っているので尚いいようだ。
この感覚は忘れずに覚えておこう!