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勝つためのテニス! スクールでは上級者クラスにいるが、何を持って上級と言うのか?私より上手い人はまだまだ沢山いる。本当の上級者と呼ばれる人たちの中で、試合に勝つことを目的として頑張っているテニス馬鹿の日記です。

ブルーコメット

勝つためのテニス!

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スクールでは上級者クラスにいるが、何を持って上級と言うのか?私より上手い人はまだまだ沢山いる。本当の上級者と呼ばれる人たちの中で、試合に勝つことを目的として頑張っているテニス馬鹿の日記です。

コーチは言った。。。



メンズウェア コーチは言った。。。


シングルスに必要なのは



まずは 体力

そして ポジショニング

それから 技術 です。



って、私には一番肝心な体力がない冷や汗



昨日、あの暑さの中、練習で
デュースコートからクロスに3本打って
4本目をストレートへ打ち、アドコートに帰ってきた
ボールをバックハンドでクロスにまた3本打って
4本目をストレートへ、

という2対1の練習を繰り返ししたのだけども、もうヘトヘトごめんなさい
(このシングルスクラスは私が唯一昼間に外でやるテニスなのです)


最初の1回目は何とか頑張って動けたのだけど、
2回目3回目はもう死にそうになった。
猛暑の中、40過ぎてこの練習はきついのだ。


打って戻るなんてできませ~ん。まいったぁ



それから技術よりもポジショニングというのも納得できる。
(もちろんある程度のレベルで技術があるのは最低条件だけど)
自分の前に来たボールはまあまあ普通に安定して打てるし、
たたき込むことも出来るのだけど、
この様に動かされて打つときには、ポジショニングが悪いと
よけいに走らされたり、バランスを崩してしまい、
狙ったところに打つことが出来なくなる。

またボールへの入り方が悪いとボールを前でとらえることが出来なくなり
良い球を返すことも出来ない。



ああ、とにかく私にとって体力が上達への鍵なのだ。
ナイターだとかインドアでは他のみんなに比べて
体力が劣ることはないのだけど、晴れの下ではてんでダメな私。。。

今まで「テニスと言えばナイター」という環境が
私の身体をそのようにしてしまったのか。。。
もっと太陽さんと仲良くなるために
昼間にテニスをする機会を増やしていかなければ
と思う今日この頃である。


でも、今日のスクールはインドア~雪だるま


テニスの技術 | 投稿者 ブルーコメット 15:55 | コメント(0) | トラックバック(0)

テニスノート(2)


昨日のシングルスクラスのスクールで
コーチが言っていたことを今日も忘れないように書き留めておこう。


シングルス
---------------------------------------------
1.ボレーはストレート、ストロークはクロスに
  打つと戻る距離が少なくなる。
2.前へ詰めたときには、ボレーはダブルスの位置より前、
  サービスラインとネットの真ん中当たりに立つ。
3.ラリーの中でバックのストレートを打てるようになれば
  シングルスはかなり有利になる。
---------------------------------------------

当たり前の事だけど、知っているのとやっているのでは全然違う。
今の課題はバックのストレートを自由自在に打てるようになること。
また昨日の反省点は、


反省点
---------------------------------------------
1.相手を前におびき寄せているのに、それを見ていて
  動きが遅くなる。自分が打った時に直ぐに次を予測して
  前に詰めなければならない。
2.デュースサイドの時、サーブの足の向きが間違っている。
  フラットの時はサービスラインに垂直に立つ様にする。
---------------------------------------------

以上の事を意識して練習していこう。
今日もスクールだ。頑張るぞ~スマイル

テニスノート | 投稿者 ブルーコメット 13:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
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