コーチは言った。。。


シングルスに必要なのは



まずは　体力

そして　ポジショニング

それから　技術　です。



って、私には一番肝心な体力がない。



昨日、あの暑さの中、練習で
デュースコートからクロスに３本打って
４本目をストレートへ打ち、アドコートに帰ってきた
ボールをバックハンドでクロスにまた３本打って
４本目をストレートへ、
という２対１の練習を繰り返ししたのだけども、もうヘトヘト。
（このシングルスクラスは私が唯一昼間に外でやるテニスなのです）


最初の１回目は何とか頑張って動けたのだけど、
２回目３回目はもう死にそうになった。
猛暑の中、４０過ぎてこの練習はきついのだ。


打って戻るなんてできませ～ん。



それから技術よりもポジショニングというのも納得できる。
（もちろんある程度のレベルで技術があるのは最低条件だけど）
自分の前に来たボールはまあまあ普通に安定して打てるし、
たたき込むことも出来るのだけど、
この様に動かされて打つときには、ポジショニングが悪いと
よけいに走らされたり、バランスを崩してしまい、
狙ったところに打つことが出来なくなる。

またボールへの入り方が悪いとボールを前でとらえることが出来なくなり
良い球を返すことも出来ない。



ああ、とにかく私にとって体力が上達への鍵なのだ。
ナイターだとかインドアでは他のみんなに比べて
体力が劣ることはないのだけど、の下ではてんでダメな私。。。

今まで「テニスと言えばナイター」という環境が
私の身体をそのようにしてしまったのか。。。
もっと太陽さんと仲良くなるために
昼間にテニスをする機会を増やしていかなければ
と思う今日この頃である。


でも、今日のスクールはインドア～