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勝つためのテニス! スクールでは上級者クラスにいるが、何を持って上級と言うのか?私より上手い人はまだまだ沢山いる。本当の上級者と呼ばれる人たちの中で、試合に勝つことを目的として頑張っているテニス馬鹿の日記です。

ブルーコメット

勝つためのテニス!

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スクールでは上級者クラスにいるが、何を持って上級と言うのか?私より上手い人はまだまだ沢山いる。本当の上級者と呼ばれる人たちの中で、試合に勝つことを目的として頑張っているテニス馬鹿の日記です。

誰でも出来る!! 脱力の秘めたるパワー。




テニスの上達は

脱力にあり!




そう感じずにいられない出来事があった雪だるま




私の家内はテニスを始めて2年半の初級者ひよこ
まだまだ非力でストロークもポワ~ンとしか返すことが出来ないフォアハンドg
試合経験も少ないので試合になると
さらにストロークが手打ちで安定しない。



昨日のこと。
もうすぐかみさんと出るミックスダブルスサークルの試合ががあるので、
かみさんのストローク練習をするために壁打ちに出かけた。


かみさんのスイングを久しぶりに見たが以前とあまり変わっていない困った
そのスイングは腕がガチガチで、ボールを打つと言うよりは、
ボールにラケットを当てに言っている
と言った感じ。



そこで、一言アドバイス!



カンタン「もっと握力を抜いてみ
  ラケットが飛んでいくぐらいでもええよ。」


カンタン「力で振ろうとするんじゃなくて
  ラケットの重みを感じて、しなりで打つようにしてみ!」


カンタン「それからスイングを巻き込んでいるから、
  腕の力でフォロースルーをしようとしないで
  ラケットの重みで腕が前にほり投げられるようにスイングしてみ!」




と教えてみた。


※彼女には「脱力」という言葉を使っては教えなかった。
 「脱力」という言葉は、人によって様々なとらえ方をされ、
 返っていらぬ部分まで力を抜いてしまうことがある。
 特に初級者なので部分的に力を抜くポイントだけを教えた。




そして何度か素振りをさせると「ブンっ!」と音を立てて

ラケットヘッドが走り出したカエル

そして次に、手出しでボールを出してストローク練習をすると、

直ぐに今までにないパワフルなボールが
打てるようになってきた
びっくり


おお!凄いな~!

一瞬にしてストロークが変わったぞ。


動画を撮影したので家に帰ってパソコンパソコンで見てみると
とても初級者に見えないいいスイングだ上昇



そしてその夜三日月
その勢いで地元スクールのダブルス練習会に参加した。
すると、今まであまりラリーが続かなかったのに、
男性フォアハンドbとのラリーでも負けることなく続くようになった。
また、私が驚くようなパワフルなボール筋肉フォアハンドg
相手の男性にに何度と無く打ち勝っていた。拍手


マジっ!
びっくり



あれだけ非力なストロークしか打てなかった彼女が

一日にしてこんなにも

変わるのか!




恐るべし脱力テニスビックリマーク



脱力は特別なものではなく、

誰しもが簡単に出来るものだ。

脱力の秘めたるパワーは無限に

上達の道を切り開いてくれる!



自分も頑張らないとカエル



日記 | 投稿者 ブルーコメット 14:57 | コメント(0) | トラックバック(0)
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