2009年12月01日
『自分の欠点探し、実施中!』
さて、昨日の


私の



昔はどちらかというと苦手だったバックハンドだが
以前に比べるとかなり良くなったと思っていた

しかし、動画をパソコン

テイクバックの時にまだまだ身体の捻りが
足りないことが分かった

自分ではテイクバックの時にアゴを肩にのせているので、
十分捻れていると思っていたが、まだまだ足りない

でも、それが分かれば
修正するのは
簡単だ!
そう、
自分がやっていると思っていて、出来ていない時には
自分のイメージよりも更に極端にやれば(捻れば)良いだけ!

大学のスキー部時代に自分の滑りを
ビデオ撮影した時もそうだったが、腰を落として
滑っているつもりでも全然落ちていなかったりした時は
更に極端に落としてみて滑る!
それをビデオをチェックしてみると
ちょうどいい感じだったりする

そこで、テイクバックの時にさらに捻る意識で
打っているのを再度撮影し、動画をチェックすると
自分では結構捻りすぎと言うぐらい捻って
ちょうど良いぐらいだった。
『そうか、このぐらい捻らないといけないのか!』
と再確認して、壁打ちで延々バックハンドの練習した

また、昨日のスクールでは
丁度バックハンドがテーマだったので
バックハンドに大きく走らされたときも
今まで以上に極端に捻って打ってみた。
おっ、いい感じだ!
でも、コーチから
「もっと踏み込んで

と言う声が!
ひえーーーー!

振り回されてヘトヘトになりながらも
押されたボールも必死で踏み込んで打っていると


やはり褒められたら嬉しいし気合いも入るな~

またその後のサービス練習に移ったと時にあるメンバーから
「バックハンド、変わりましたね!
とってもいい感じに打ててましたよ~」
って突然言われた。
トーナメントクラスは気軽にみんなと喋る雰囲気は無く
ちょっとピリピリした雰囲気なので
突然しゃべり掛けられてビックリしたが、
クラスで一番上手い人から初めて話しかけられ
そんなことを言われるなんて少し、
いや、かなり嬉しかった

後は歩くように自然に
身体が打てるように練習するのみ



さて、今日は仲間との練習試合なので
ボレーも撮ってみよう

私も自分の試合のビデオを
何度も色んなテーマでチェックします♪
やはり、ビデオは正直。。。
でも、強くなる為にはとても役立ちますね♪
ブルーコメットさんほど知識のある方なら、
とてもプラスになると思います♪
good pointも沢山、見つかりますよね☆
寒くなってきましたので、身体には気を付けて~☆
ビデオはホントに正直ですね(^^;
自分が出来ているつもりでいる自覚のない欠点まで
洗い出してくれるので、どうして上手く出来ないのかを
はっきりと教えてくれますね。
>ブルーコメットさんほど知識のある方なら、
>とてもプラスになると思います♪
長年テニスをしているので、頭でっかちで知識だけはあるのですが
自分の荒が見えすぎて、悲しくなることの方が多いですが、
事実を知ることでプラスにはなったと思います(^^;
フェニックスさんも風邪など召されないようご自愛くださいね♪
私のサークルはプロのカメラマンもいるのですが、
誰もビデオ撮影の話をきりだしません。
私も含めてですが、きっと現実を見るのが怖いのでしょうね。(汗)
今のデジカメは録画も出来るので、はやちゃんとのリアルで
娘のデジカメ借りていきます。ちょっとだけ撮ってみます。(笑)
私の仲間内でも自分を撮る人は少ないです。
この前、ついでなので友達も撮ってあげたら、
その人は「自分の姿を初めて見た~(汗)」
「わ~変な打ち方してる~ ( ̄ロ ̄lll) 」と
落ち込んでいました(笑)
その人はテニスを10年以上もしていて
初めて自分の姿を見たみたいでした。
以外と撮影するのって面倒なので、よほど上手くなりたいと
思っている人以外は、まっいいか的になってしまうかもデスね。
>娘のデジカメ借りていきます。ちょっとだけ撮ってみます。
是非、チョットと言わず全てのショットを撮ってみて下さい。
必ず次へのステップへの道が開けると思いますよ(^-^)