呼吸法を覚えてから、
サーブが異常に調子が良い。
今、絶対の自信を持って打てている。




サーブは「メンタルのみ」とよく言うが、

打つ前の気持ちが

何処に向いているかで

大きな違いが生じるのが分かった。




私にとってサーブが入るか入らないかは、
トスを上げた瞬間に決まる。



そう、


トスを上げた瞬間、


何を思うか。。。で。




トスを上げたときにリターンする相手のことを
少しでも意識すると、確率はかなり悪い。
しかし、サーブをする前から入れる場所と、ボールだけに集中し、
トスを上げた後、ちゃんとラケットが当たるまでボールをしっかり
見て打つと、ピンポイントで入れることが出来る。

簡単に言えばサービス練習の時の意識で打てれば、
高い確率で良いサーブが打てると言うことだ。
しかし、相手が立つだけで僅かに力んでしまい、
打つ瞬間にそれが大きなブレになってしまう。
この違いは小さいようでかなり大きい。



また私の中で、何処にトスを上げれば
何処に打てると言うのが分かっているので
必ず入るという自信がある。だから振り切れる。
また呼吸法で息を吐きながら打つので
力みも全くないのでスイングが走る。



お陰で、サーブ＆ボレーも

絶好調だ。




もちろん課題が無いわけではない。
ファーストボレーを何処に打つのか、
どれだけの深さに打つのか、など
戦略的な面はもっと磨かなければならない。

でも、自信がついたことで
全てのショットを積極的に打ちに行くことが出来る。
それだけでも大きい。

エイ！





女子も声を出しだした！




昨日のことである。
私が打つときに声を出すのをちょっと笑ってた女子達が
「エイ！」とか「ハー！」とか声を出すようになった。


「どうしたん？」と聞くと、
私が呼吸法を覚えてからテニスが劇的に
変わったのを見てマネしているとのことである。



でも、ちょっと変だ。。。




声は出ているけど、ただ声を出しているだけで
スイングに結びついていない。
声は息を吐くときに自ずと出るものなので
無理して出そうとすると逆に打てなくなってしまう。

私は「声出そうとするんじゃなくて、
息を吐くだけでいいねんで～」
とアドバイスをしてあげるも、
なかなか難しそうにしている。


そんなに難しいものか？
私にとってはとても簡単なことなのに。。。


結局、女子達はまた息を止めて（声を出さずに）打っている。





でも、スクール生で声を出して打っている人は

まずいない。

何故、みんな声を出さないのか？


ジュニアは、ほぼ声を出して打っている。





私は声を出さずにはもう打てない身体になってしまった。。。