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勝つためのテニス! スクールでは上級者クラスにいるが、何を持って上級と言うのか?私より上手い人はまだまだ沢山いる。本当の上級者と呼ばれる人たちの中で、試合に勝つことを目的として頑張っているテニス馬鹿の日記です。

ブルーコメット

勝つためのテニス!

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スクールでは上級者クラスにいるが、何を持って上級と言うのか?私より上手い人はまだまだ沢山いる。本当の上級者と呼ばれる人たちの中で、試合に勝つことを目的として頑張っているテニス馬鹿の日記です。

トスを上げた瞬間、何を思うか。。。




呼吸法を覚えてから、
サーブが異常に調子が良い。
今、絶対の自信を持って打てている筋肉




サーブは「メンタルのみ」とよく言うが、

打つ前の気持ちが

何処に向いているかで


大きな違いが生じるのが分かった。




私にとってサーブが入るか入らないかは、
トスを上げた瞬間に決まる。



そう、


トスを上げた瞬間、


何を思うか
。。。
で。




トスを上げたときにリターンする相手のことを
少しでも意識すると、確率はかなり悪い。
しかし、サーブをする前から入れる場所と、ボールだけに集中し、
トスを上げた後、ちゃんとラケットが当たるまでボールをしっかり
見て打つ
と、ピンポイントで入れることが出来る。

簡単に言えばサービス練習の時の意識で打てれば、
高い確率で良いサーブが打てると言うことだ。
しかし、相手が立つだけで僅かに力んでしまい、
打つ瞬間にそれが大きなブレになってしまう。
この違いは小さいようでかなり大きい。



また私の中で、何処にトスを上げれば
何処に打てると言うのが分かっている
ので
必ず入るという自信がある。だから振り切れる。
また呼吸法で息を吐きながら打つので
力みも全くないのでスイングが走る。



お陰で、サーブ&ボレーも

絶好調だ。





もちろん課題が無いわけではない。
ファーストボレーを何処に打つのか、
どれだけの深さに打つのか、など
戦略的な面はもっと磨かなければならない。

でも、自信がついたことで
全てのショットを積極的に打ちに行くことが出来る。
それだけでも大きい。




テニスノート | 投稿者 ブルーコメット 17:57 | コメント(4) | トラックバック(0)

声を出して打っている人はまずいない。





エイ!





女子ウィメンズウェアも声を出しだした!




昨日のことである。
私が打つときに声を出すのをちょっと笑ってた女子達が
エイフォアハンドg急げ!」とか「ハーフォアハンドg急げ!」とか声を出すようになった。


「どうしたん?」と聞くと、
私が呼吸法を覚えてからテニスが劇的に
変わったのを見てマネしているとのことである。



でも、ちょっと変だ。。。冷や汗




声は出ているけど、ただ声を出しているだけで
スイングに結びついていない。
声は息を吐くときに自ずと出るものなので
無理して出そうとすると逆に打てなくなってしまう。

私は「声出そうとするんじゃなくて、
息を吐くだけでいいねんで~」
とアドバイスをしてあげるも、
なかなか難しそうにしている。


そんなに難しいものかビミョー
私にとってはとても簡単なことなのに。。。


結局、女子達はまた息を止めて(声を出さずに)打っている。





でも、スクール生で声を出して打っている人は

まずいない。

何故、みんな声を出さないのか?


ジュニアは、ほぼ声を出して打っている





私は声を出さずにはもう打てない身体になってしまった。。。カエル




日記 | 投稿者 ブルーコメット 17:20 | コメント(0) | トラックバック(0)
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